Pavimento pelvico: movimento, respiro e postura
Formazione teorica e pratica per insegnanti Yoga e professionisti dello sport e del movimento
23 - 24 Gennaio 2027
Faenza · Dalle 9:00 alle 18:00, entrambe le giornate
La nostra formazione pavimento pelvico
Come adattare la pratica quando una persona riferisce una diastasi, un prolasso o fastidi nella zona pelvica? Quali attenzioni richiedono ipertonia e ipotonia? Come orientare il lavoro sul respiro e gli esercizi addominali?
Sono domande che possono emergere nelle lezioni di Yoga, Pilates, ginnastica posturale e nell’allenamento individuale. Per affrontarle servono conoscenze specifiche, criteri pratici e chiarezza sul proprio ruolo.
La formazione pavimento pelvico nasce dall’incontro tra le competenze di Melissa Ceroni, Maestra Yoga e Formatrice in Discipline Olistiche, e della Dott.ssa Martina Broglia, fisioterapista specializzata in Riabilitazione della Donna e del Pavimento Pelvico.
Due giornate in presenza per collegare anatomia, esperienza corporea e scelte didattiche, approfondendo come integrare l’attenzione al pavimento pelvico nel proprio lavoro.
A chi è rivolto il corso
Programma della formazione pavimento pelvico
- Anatomia e funzione del pavimento pelvico
Organizzazione dell’area pelvica e relazioni con bacino, diaframma, parete addominale e postura. Collegamenti muscolari e fasciali utili a comprendere il coinvolgimento del pavimento pelvico nel movimento.
- Ipotonia e ipertonia
Comprendere il significato dei due termini e le attenzioni che richiedono nella pratica. Percezione, attivazione e rilassamento: criteri per orientare le proposte tenendo conto delle esigenze individuali e delle eventuali indicazioni specialistiche.
- Diastasi addominale e gestione dello sforzo
Che cosa conoscere quando una persona riferisce una diastasi. Attenzioni nella proposta degli esercizi addominali, nella coordinazione del respiro e nell’adattamento del movimento, in relazione alle indicazioni sanitarie ricevute.
- Prolasso e sintomi urinari
Come orientare la pratica quando una persona riferisce un prolasso, perdite urinarie o altri sintomi. Informazioni utili da raccogliere, precauzioni e situazioni che richiedono il confronto con un professionista sanitario.
- Fastidi intimi e sintomi intestinali
Come accogliere la segnalazione di dolore, fastidi intimi o difficoltà intestinali e considerarne le implicazioni nella lezione. Comunicazione, comfort della persona e confini dell’intervento nell’ambito del benessere e del movimento.
- Respirazione e pressione addominale
Osservazione del respiro durante gli esercizi, coordinazione con il movimento e gestione dello sforzo. Attenzioni nelle pratiche respiratorie, negli esercizi addominali e nelle proposte che coinvolgono il pavimento pelvico.
- Gravidanza, post-parto e menopausa
Conoscenze e precauzioni per adattare la pratica alle diverse fasi della vita, alle condizioni individuali e alle eventuali indicazioni dei professionisti sanitari.
- Pratica ed esercizi nell’ambito del benessere
Esperienze guidate di percezione, respirazione, mobilità e coordinazione. Esempi e criteri di adattamento per le lezioni di Yoga, Pilates, ginnastica posturale e per l’allenamento individuale e di gruppo.
- Precauzioni, controindicazioni e collaborazione professionale
Comprendere quando modificare o sospendere una proposta e quando suggerire un approfondimento sanitario. Come collaborare con lo specialista e integrare le sue indicazioni nel proprio ambito di competenza.
Come si svolge la formazione pavimento pelvico
Le spiegazioni teoriche saranno alternate a esperienze pratiche guidate, esempi di applicazione e momenti di confronto.
La sperimentazione personale permetterà di approfondire la percezione corporea e comprendere i criteri con cui scegliere, spiegare e adattare gli esercizi.
Il lavoro sarà orientato alle situazioni che insegnanti e istruttori possono incontrare nella propria attività, con attenzione alla responsabilità professionale e alla collaborazione con le figure sanitarie.
L’iscrizione annuale all’Accademia Olistica e Yoga inSinergia offre opportunità per dare continuità alla formazione e partecipare alla rete professionale dell’Accademia.
Priorità di iscrizione
Accesso anticipato alle prenotazioni delle formazioni a numero limitato, prima dell’apertura al pubblico.
Accesso a materiali didattici integrativi
Schede di approfondimento, bibliografie ragionate e risorse selezionate a supporto dello studio e dell’integrazione dei contenuti appresi.
Visibilità sul sito dell’Accademia
Possibilità di inserimento nella sezione dedicata agli operatori e agli insegnanti che hanno completato i livelli di specializzazione previsti dai rispettivi percorsi. Il profilo presenterà le qualifiche effettivamente conseguite, secondo i criteri dell’Accademia.
Possibilità di collaborazione
Opportunità di essere considerati per progetti, eventi e attività dell’Accademia, in relazione alle competenze maturate, ai percorsi completati e alle esigenze organizzative. Le collaborazioni saranno concordate sulla base della coerenza professionale e didattica con inSinergia.
Docenti
Melissa Ceroni
Tecniche Manuali ed Energetiche
Formatrice Olistica ASPIN RA-1100-OP-F
Insegnante Discipline Bionaturali e Maestra Yoga CSEN n. 57153
Responsabile dell’Accademia Olistica e Yoga inSinergia accreditata ASPIN
Da oltre dieci anni nel settore olistico, accompagno persone nel loro percorso di crescita personale e professionale, unendo esperienza sul campo, formazione continua e una visione etica del lavoro olistico.
Ho creato l’Accademia inSinergia per offrire ciò che spesso manca nel panorama formativo:
struttura, competenze reali, guida e presenza.
Dott.ssa Martina Broglia
Fisioterapista specializzata in Riabilitazione della Donna e del Pavimento Pelvico
Co-Owner Delta Medical Center e Fisiobimbo Romagna
Porta nella formazione le proprie competenze nell’ambito della fisioterapia e del pavimento pelvico, approfondendo gli aspetti anatomici e funzionali, le precauzioni e il valore della collaborazione tra professionisti sanitari e professionisti del movimento.
Incluso nel costo
- Dispensa completa del corso
- Formazione in presenza
- Attestato di partecipazione