Seminario Yoga e Cammino sulla Costa degli Etruschi

Seminario Yoga e Cammino sulla Costa degli Etruschi (LI)Pratiche Yoga, Pranayama e Camminate per accogliere l'Autunno e riequilibrare i meridiani di Polmone e Intestino Crasso.Un weekend dedicato al contatto con la natura e con noi stessi. Finita l'estate, stagione dall'energia espansiva ed esteriore ci dedichiamo a noi stessi grazie all' energia autunnale, rivolta all'interno, più calma che ci aiuta a lasciare andare il vecchio, le emozioni trattenute, le tristezze e i dolori. Aiuta ad accogliere il nuovo, i cambiamenti e promuovere la consapevolezza.
Saluto al sole hasta uttanasana

108 Saluti al Sole, un’energia trasformativa!

Sabato 23 giugno, in occasione del Solstizio d’estate di due giorni prima, ho proposto il ringraziamento dei 108 Saluti al SoleUna pratica millenaria e trasformativa che aiuta a stimolare mente, corpo e spirito.Il Saluto al Sole è presente in tutte le tradizioni Yoga, è un vinyasa di diverse Asana collegate tra loro dal respiro.

108 Saluti al Sole – Solstizio d’estate

108 Saluti al Sole in occasione del Solstizio d'estate, evento a offerta libera, l'intera entrata sarà donata in beneficenza a Insieme a te ( http://www.insiemeate.org )Associazione di Volontariato costruita dalla storia di Dario e della sua famiglia, che insegna a pensare positivo, nonostante tutto, e a immaginare che solo una comunità di donne e uomini, mossi da spirito solidaristico, può realizzare i tanti progetti necessari alla qualità della vita di persone con malattie invalidanti, sulla disabilità in generale e su una malattia specifica come la SLA.