Bagno Sonoro

Bagno Sonoro “Classico” – Connessione con la Terra

Il Bagno Sonoro Classico si svolge stesi a terra su materassini, in uno spazio protetto e accogliente.
Le vibrazioni delle Campane Tibetane avvolgono il corpo favorendo il radicamento e il rilascio delle tensioni profonde.

💠 Benefici specifici:

• Connessione profonda con l’elemento Terra,

• Radicamento e senso di stabilità interiore,

• Scarico delle tensioni muscolari e nervose,

• Armonizzazione dei chakra inferiori (radice e sacrale).

🌿 Integro spesso il Bagno Sonoro Classico con:

• Yoga Nidra (rilassamento profondo guidato),

• Yin Yoga (rilascio miofasciale e riequilibrio dei tessuti profondi),

• Meditazioni guidate con Mudra,

• Lezioni a tema stagionale, per armonizzare il corpo con i ritmi della natura.

Un viaggio sensoriale che favorisce radicamento, presenza e pace interiore.